Польза эфирного масло мяты

Польза эфирного масла Мяты (Mentha Piperita).

Мята является одной из самых древних европейских лечебных трав, используемых в медицинских целях, а исторические документы указывают на использование мяты в лечебных целях еще 1000 лет до рождения Христа. Выращивается с древних времен в Китае и Японии. В Древней Греции мяту использовали во время похоронных ритуалов в комбинации с розмарином и маслом мирры для устранения запаха разлагающейся плоти. В Библии мята упоминается наряду с анисом и кумином, как налог Богу, что указывает на её высокую ценность в те времена. Мята встречается по всей Европе и Америке. Основными производителями эфирного масла мяты являются Франция, Англия, Россия, Турция, Болгария, Венгрия. Возможно это самое распространенное эфирное масло в мире. Mentha Piperita является результатом скрещивания разных видов дикой мяты и она приобрела вновь популярность в XVII веке. Эфирное масло мяты получается путем паровой дистилляции свежих наземных частей цветущего растения. Это масло помогает практически от всех проблем. Британская медицинская фармакопея рекомендует масло мяты против возникновения газов, кишечных колик, простуды, рвоты и дисменореи. Мята обладает: антисептическими, противовоспалительными, антисептическими, антимикробными, антивирусными, желчегонными, болеутоляющими, сосудорасширяющими, тонизирующими свойствами.

Научные исследования.

В одном из научных исследований от 2007 г. Используется эфирное масло мяты для облегчения раздражения кишечного тракта. После 4 недель использования эфирного масла мяты пациенты сообщают о 50 % исчезновении синдромов, таких как, вздутие живота, диарея, запор разного рода боли. В другом исследовании говорится, что смесь эфирных масел эвкалипта и мяты помогают снять мигрень.

Ключевая польза:

Эфирное масло мяты является полезным для пищеварительного тракта, толстой кишки и поджелудочной железы. Обладает сильными антимикробными свойствами, которые способствуют свежести дыхания, снятию головной боли, улучшению концентрации. Также помогает для прочищения дыхательных путей, повышает общий уровень энергичности, расслабляет мышцы помогает при головокружении и рвоте.

Терапевтические соединения: ментол (58%), ментан (22%), пиперитон, изоментон, метилацетат, терпинеол, линалоол, ментофуран.

Основные пользы эфирного масла мяты:

1. Успокаивает и расслабляет мышцы.
2. Забота о больных пазухах. При ингаляциях с использованием эфирного масла мяты освобождаются заложенные дыхательные пути. Облегчает боли в горле, и поэтому является популярным средством от простуды, гриппа, синусита, астмы и бронхита.
3. Терапия при болях в суставах. Массаж из смеси мятного и лавандового масла.
4. Уменьшает чувство голода. Просто необходимо вдохнуть несколько раз масло мяты.
5. Альтернатива т.н. энергетическим напиткам. Используется при синдроме хронической усталости.
6. Стимулирует кожу головы. Необходимо добавить 2-3 капли эфирного масла мяты в шампунь, чтобы устранить перхоть.
7. Облегчает разные виды аллергий.
8. Улучшает концентрацию.
9. Помогает при высыпаниях.
10. Понижает температуру. Необходимо смешать с кокосовым маслом, и натереть в область шеи на лоб и стопы.
11. Помогает в борьбе с насекомыми (муравьями, тараканами, пауками, блохами)
12. Здоровье кожи. Масло мяты обладает успокаивающим эффектом, помогает при воспалениях кожи особенно в комбинации с маслом лаванды. Помогает при экземах и псориазе, а также при появлении акне.
13. Против головной боли. Масло мяты имеет способность улучшать циркуляцию крови и расслаблять мышцы.
14. Рост волос. Масло мяты используется в высококачественных продуктах для заботы о волосах, благодаря свойству предотвращать выпадение волос. Также данное масло способно укрепить и подпитать поврежденные волосы.
15. Помогает успокоить кожу при получении солнечных ожогов.
16. Помогает снять кишечное воспаление.
17. Улучшает состояние полости рта и препятствует образованию кариеса.
18. Помогает устранить головокружение и устранить рвотные позывы, особенно эффективно для устранения побочных эффектов химиотерапии.
19. При болях в животе у малышей.
20. Облегчает боль при росте зубов. Необходимо втереть в десны смесь кокосового масла и масла мяты в соотношении 1 к 1.
21. Помогает для нормализации гормонального баланса.
22. При раковых заболеваниях. Научные исследования показывают, что ментол, содержащийся в мяте, подавляет развитие раковых клеток в предстательной железе.

Способ применения:

1. Внутрь: 2-5 капель в день, капнуть на 1 столовую ложку меда и растворить в стакане с теплой водой.
2. Наружное применение: ароматерапия, массаж, полоскание ротовой полости, ингаляции, сауна, вагинальное промывание. В качестве зубной пасты в комбинации с кокосовым маслом и содой.

Меры предосторожности: Эфирное масло мяты не токсично, но его следует принимать в умеренных количествах. Может редуцировать освоение железа организмом, если его принимать одновременно с добавками, содержащими железо. Необходимо соблюдать, минимум 3-х часовой интервал между употреблением препаратов, содержащих железо и эфирным маслом мяты. Есть противопоказания для людей, страдающих эпилепсией, ипохондриков, беременных и кормящих грудью женщин, также не рекомендуется для использования людьми с индивидуальной непереносимостью к маслу мяты. Передозировка, может вызвать бессонницу.